彩票游戏app平台烹调小手段:1. 排骨一定要焯水去血水-开云彩票(中国)官方网站
发布日期:2025-07-11 07:33 点击次数:86
冬季应该算得上是甲流的高发期了,很多东说念主齐出现了伤风、发热、咳嗽、咽喉肿痛等情况。饮食上可多添加些润嗓润燥、提升免疫力的汤汤水水,既能缓解喉咙的不适感彩票游戏app平台,又能提升自己免疫力。
By 豆果好意思食达东说念主 宝宝辅食微课堂
今天,豆果好意思食达东说念主 @宝宝辅食微课堂 教全球作念雪梨排骨汤。雪梨、无花果齐有助于缓解喉咙不适,而排骨,有助于提升自己免疫力,再搭配苹果,熬制成汤,进口清甜,能缓解咳嗽的情况。
烹调小手段:
1. 排骨一定要焯水去血水,这么熬出来的汤会少点油脂,清甜不浓重。
2. 放入姜片不错去除排骨的腥味,姆妈们铭刻不要盖盖子,不然腥味会"焖"在排骨里。
3. 雪梨和苹果齐容易氧化,姆妈们不错浸泡在柠檬水中。
4. 不同的电饭煲八成电压力锅,功能不同,姆妈们尽量遴荐炖煮功能就好。
5. 要是宝宝月龄相比小的话,姆妈们铭刻把无花果去皮。
By 豆果好意思食达东说念主 宝宝辅食微课堂
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插足小规律检察菜谱
· 食 材 清 单 ·
枸杞 5 克
雪梨 40 克
苹果 40 克
排骨 300 克
无花果 2 个(约 60 克)
· 作念 法 ·
锅中倒入排骨,生姜和 500 克净水,
大火焯水 10 分钟。
雪梨和苹果分歧切小块。
无花果切成四瓣。
电饭煲中倒入排骨,雪梨块,无花果和枸杞。
电饭煲遴荐"煲汤"功能,炖煮 2 小时。
开盖。
一碗清甜的雪梨排骨汤就完成啦,
是不是相称浅薄呀,
通盘食材往电饭煲里一丢就好,
飞速储藏起来吧!
「你还有什么雪梨排骨汤作念法呢?」
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